مجلة قمر سوريا | شات قمر سوريا | تعارف عربي سوري

هناك الكثير من الطرق للعثور على الغرباء ومقابلتهم لكن يمكن أن تكون مجلةوشات قمر سوريا أحد أفضل الخيارات المتاحة أمامك. دردشاتك وتصفحك مجهول تمامًا

صحة ورشاقة

الأدوية المقترحةلعلاج الزكام

الأدوية المقترحةلعلاج الزكام [ads1] • الأسيتامينوفين (Tylénol®, Tempra®, Acet®,). هذه الأدوية تعالج بشكل فاعل، الصداع والحمى الخفيفة. ويجب احترام الجرعات الموصوفة، لأنَّ الأستيامينوفين قد يسبب تلف الكبد إذا تمَّ أخذه بشكل متكرر بجرعات أعلى من تلك التي تصفها الشركة المصنّعة….

نُشر في Eman Eman

بحة الصوت

ما علاج بحة الصوت  [ads1] أن بحة الصوت تحدث بسبب تورم الأحبال الصوتية، التي لم تعد تهتز بسهولة، وبالتالي فإن الصوت يصدر بشكل أعمق، وأفضل علاج لمثل هذه الحالات هو عدم الكلام. [ads1] وأضافت أن الهمس يمكن أن يضر بالأحبال الصوتية، نظرا لأنها تكون مشدودة…

نُشر في Eman Eman

لتجنب مخاطر السمنة المفرطة ينبغي اتباع أسلوب حياة صحي.

لتجنب مخاطر السمنة المفرطة ينبغي اتباع أسلوب حياة صحي. [ads1] قال البروفيسور هانز هاونر إن السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على كل عضو بالجسم تقريبا، موضحا أنها تحدث خللا بالأيض (عمليات البناء والهدم في الجسم)، وترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم،…

نُشر في Eman Eman

ما أهمية تمارين الإحماء؟.

 ما أهمية تمارين الإحماء؟. “تمارين الإحماء” مصطلح يطلق على تمرينات سهلة يمارسها الشخص قبل أداء التمارين الأساسية التي بطبعها تكون أكثر صعوبة، ومدة ممارستها لا تتعدى 10 دقائق، ولكنها ضرورية لتجهيز الجسم لممارسة التمارين الرياضية بشكل أفضل من دون التعرض لأي إصابات…

نُشر في Eman Eman

ما هذا الطعن الحاد الذي نشعر به أحيانا في صدرنا

ما هذا الطعن الحاد الذي نشعر به أحيانا في صدرنا من المحتمل أننا واجهنا هذا الألم الحاد والطعن في صدرنا والذي بالكاد يتيح لنا التنفس. على الرغم من أن ذلك لا يستغرق سوى بضع ثوانٍ ، إلا أن عدم الراحة…

نُشر في Eman Eman

تأثير القهوة في أمراض السرطان

تأثير القهوة في أمراض السرطان أكد علماء جامعة كوينز، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أنّ للقهوة دوراً فعالاً في التقليل من فرص الإصابة بسرطان الكبد، وذلك بسبب احتوائها على مادة البوليفينول، الموجودة في حبوب القهوة التي توقف انقسام الخلايا السرطانية. وأظهرت الدراسة الحديثة، التي…

نُشر في Eman Eman

رياضة الزومبا واهميتها لاي شخص

رياضة الزومبا فيها مجموعة من الرقصات التي تضمها، كالسالسا، والسامبا، وبيلي دانس، وميرينغي، وريفيتون كومبيا، وهي نوع من أنواع الترفيه الروحي، وتعتبر هذه الرقصات من أسرع أنواع الحركة والأكثر انتشاراً في العالم أهمية رياضة الزومبا لرياضة الزومبا أهمية كبيرة نلخصها…

نُشر في admin

افضل اكلات الرجيم 2019 الاكلات الصحية مواصفات اكلات الدايت

افضل اكلات الرجيم 2019 الاكلات الصحية مواصفات اكلات الدايت [ads5] يعد أهم عنصر في تلك المرحلة وهو احتواء الغذاء على جميع العناصر الغذائية المهمة التي تحتوي على البروتين وتقليل نسبة النشويات والكربوهيدرات والدهون والسكريات حيث انهم يحتوي علي العديد من…

نُشر في admin

الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الطّعام، في الوقت الذي لا يتعرّضون فيه للسمنة،

الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الطّعام، في الوقت الذي لا يتعرّضون فيه للسمنة، [ads5] نصادف في حياتنا اليومية الكثير من الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الطّعام، في الوقت الذي لا يتعرّضون فيه للسمنة، على عكس فئة أخرى من الناس الذين…

نُشر في admin

التخلّص من الوزن الزائد، لا يكون سهلاً مع التقدم في العمر،

التخلّص من الوزن الزائد، لا يكون سهلاً مع التقدم في العمر، [ads5] لسوء الحظّ، فإنّ بعض الأمور، مثل التخلّص من الوزن الزائد، لا يكون سهلاً مع التقدم في العمر، إنما رؤية الرقم على الميزان ينخفض قد تكون أصعب من أيّ…

نُشر في admin